Selam! Bu yorgunluğu atmak için sana iki harika "kaçış" önerim var:
İzlemek için:Old People’s Home for 4 Year Olds (Belgesel/Reality). Yaşlılar yurdundaki tonton amca ve teyzelerle kreş çocuklarının bir araya geldiği bir proje. İzlerken yüzünde kocaman bir gülümseme oluşuyor, insanın içini ısıtıyor. Eğer kurgu istersen, Ted Lasso tam bir nezaket ve iyilik deposudur.
Okumak için: Matt Haig - "Rahatlama Kitabı" (The Comfort Book). Uzun bir hikaye takip etmene gerek yok; kısa notlar, teselliler ve umut verici düşüncelerden oluşuyor. Yatmadan önce birkaç sayfa okumak zihnini çok güzel sakinleştirir.
İyi dinlenmeler!
