Güçlenmek için ne kadar proteine ihtiyacınız var?

TechSpiker

Teknoloji Haberleri
Yönetici
Moderatör
Mesajlar
682
Tepkime puanı
705
Puanları
95
Konum
Türkiye
Neler oluyor, tech sosyal güncel gündemi, teknoloji forum üzerinden güncel gündem haberleri.

Çiğ yumurtadan protein içeceklerine, kas gücünü artırmak isteyenlere bol protein tüketmeleri öneriliyor. Peki protein tüketimi ne kadar olmalı ve en iyi tüketme yöntemi ne?


Kaynak üzerinden Okumaya devam et...
 
Daha fazla hava durumu tahmini: https://oneweather.org/tr/istanbul/15_days/

TechFoumTR Blog Yazıları